Hoe zou het zijn als je je gedachtes niet gelooft

je overtuigingen de baas- Maak werk van je MerkToen ik overwoog om voor mijzelf te gaan beginnen een paar jaar geleden, heb ik alle overtuigingen opgeschreven, waarom dit nooit een succes zou kunnen worden. Ik kwam er welgeteld op 14…

 

14 redenen! Ik kan het niet, wie ben ik nou, anderen zijn veel beter, ik weet nog niet alles, en ga zo nog maar even door.

 

Toch ben ik gestart… dit omdat mijn reden om wel te starten groter was dan alle 14 overtuigingen bij elkaar. Ik wil dat namelijk dat er meer succesvolle vrouwelijke ondernemers bijkomen (voor het geval je het nog niet wist ;)).

 

In de loop van de jaren ben ik er achter gekomen dat ondernemen vooral een groeispurt is geweest in mijn persoonlijke ontwikkeling. Hoe hard ik groeide, was hoe hard mijn bedrijf groeide.

 

Ook ben ik er achter gekomen dat ondernemen niet alleen draait om kennis. Kennis is leuk en zeker nuttig, maar … ga het vervolgens maar eens toepassen en doen!

 

En dat is waar onze angsten en overtuigingen op komen zetten. En die kunnen heel divers zijn. Variërend van: “Ik kan dit niet/dit lukt mij nooit” naar “stel dat het een succes wordt, dan heb ik nooit meer vrije tijd en moet ik veel te hard werken”. Herken je het?

 

Dit soort overtuigingen kunnen je behoorlijk dwars zitten op het moment dat je ze gelooft.

 

Zo had ik de gedachte dat ‘dit mij nooit zou gaan lukken’. Als ik deze gedachte geloofde zou dat er toe leiden dat ik mijzelf klein zou houden, kom ik niet in actie, ga ik stoppen als het moeilijk wordt, ga ik bij de pakken neerzitten. Als ik deze gedachte geloof geeft dit mij een gevoel van falen, een gevoel dat ik niets kan. Wat doe ik hier nog?!

 

Kortom, dit soort overtuigingen kunnen behoorlijk impact hebben. Ze kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen, er voor zorgen dat je bij de pakken neer gaat zetten.En dat is zonde! 

 

Als je in zo’n flow zit, komt er waarschijnlijk weinig uit je handen. Hoe kom je dan toch weer in actie? Toch maar gewoon door gaan? Dit zou een oplossing kunnen zijn, maar zodra je even geen grip hebt om de situatie of als het even niet lukt, kan het zo maar zijn dat je overtuiging als een duveltje weer uit het doosje.

 

Hoe los je dit op?

 

Overtuigingen zijn eigenlijk gedachtes die zijn ingesleten in je hoofd. Niet meer dan dat. Dat betekent ook dat je ze een andere route in je hoofd kunt laten lopen…

 

Want in plaats van te bedenken hoe we zouden reageren als we deze gedachte geloven, bedenk dan eens hoe je zou reageren als je deze gedachte niet gelooft!

 

Ik neem als voorbeeld mijn eigen gedachte ‘dit gaat mij nooit lukken”.

 

Als ik deze gedachte niet zou te geloven dan ik zou gewoon doorgaan en bij sturen waar nodig is. Ik zou kijken waar ik energie van krijg, ik zou gericht bezig blijven, ik zou mij zelfverzekerd voelen, ik zou meer in het nu aanwezig zijn, ik zou flexibel worden en bijsturen waar nodig.

 

Ik zou nieuwsgierig blijven, nieuwe kansen ontdekken over hoe het mij wel gaat lukken, ik zou plezier hebben, ik zou als een klein kind zo nieuwsgierig zijn en blijven. En ik zou een stuk relaxter zijn!

 

Deze gedachte niet geloven maakt mij veel gelukkiger, en zorgt er voor dat ik kansen zie zodat het wel lukt. Jeetje wat een opluchting! Het van deze kant bekijken zorgt er voor dat je wel in actie komt en in actie blijft komen. Je gaat weer nieuwe ideeën zien, kansen zien.

 

Kortom, waar de negatieve gedachte er voor zorgde dat ik tot stilstand kwam, zorgt deze nieuwe gedachte juist voor actie.

 

 

Ik daag je uit een gedachte of overtuiging (maakt niet uit of het zakelijk of privé is) te nemen en bedenken hoe je je zou voelen als je deze (belemmerende) gedachte niet meer hebt.

 

Wellicht weet je wel hoe dit werkt, dan daag ik je uit om het gewoon te gaan DOEN!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *