Wat ze je niet vertellen over angst

Maak werk van je MerkHet lijkt zo gemakkelijk. Je beslist om voor jezelf te gaan beginnen (om wat voor reden ook), je schrijft je in bij de KVK en gaat starten.

 

Ze vertellen je allemaal wat je moet doen voor die bloeiende business. Om het je gemakkelijk te maken zijn er ook nog eens fantastische checklists, templates, experts die vertellen wat je moet doen om succesvol te worden.

 

En laat we eerlijk zijn: dat is fijn. Het geeft houvast en zekerheid en eigenlijk is het nog nooit zo gemakkelijk geweest om een business op te bouwen.

 

De praktijk is vaak een stuk weerbarstiger.

 

Want vaak is er één dingetje waar velen aan voorbij gaan. En dat is angst. Niet zozeer de angst om opgevreten te worden door de leeuwen, want dat is zoooo het jaar 0 😉

 

Tegenwoordig zijn er allerlei nieuwe onzekerheden in ons leven. De angst om niet aardig gevonden te worden, om buiten de boot te vallen, angst om te falen.

 

Er is slechts één zekerheid (naast dat je geboren wordt en weer dood gaat). En dat is dat er altijd onzekerheid zal blijven bestaan.

 

Maar hoe zorg je dan voor zekerheid als de wereld je deze niet geeft?

 

Vaak zoeken we de zekerheid bij of in anderen. Zijn we op zoek naar goedkeuring, complimentjes van klanten dat we het zo goed gedaan hebben, zoeken we veiligheid in een relatie.

 

In de basis heeft deze hang naar zekerheid te maken met geloof in jezelf en je eigen kunnen. Geloof jij in je eigen kunnen, geloof jij in je eigen kracht of wordt je nog wel eens uit je evenwicht gebracht?

 

Want het gevoel van zekerheid en vertrouwen is uiteindelijk wat het verschil gaat maken. Het zorgt er voor dat je door blijft gaan, blijft leren als het niet lukt. Want je weet dat het mogelijk is, alleen nog niet hóe.

 

Een mooi voorbeeld is Sir Roger Gilbert Bannister. Hij is een voormalige Britse atleet, en hij was de eerste man die de mijl (ca. 1609 m) liep in minder dan vier minuten.

 

Deze historische mijlrace onder de vier minuten vond plaats op 6 mei 1954 op de Iffley Road track in Oxford; Bannisters tijd was 3.59,4.

 

Die race werd de “Miracle Mile” genoemd, omdat er gedacht werd dat het fysiek onmogelijk was om in minder dan vier minuten een mijl te lopen.

 

Bizar was dat in die tijd. De wereld stond op zijn kop, hij had iets gedaan wat nog nooit gebeurd was!

 

Maar het meest bizarre was dat slechts 46 dagen later, op 21 juni, het record al werd verbeterd door John Landy uit Australië!

 

Huh? Eerst was het onmogelijk en in datzelfde jaar waren er ineens meerdere atleten die dit konden. Werd er ineens anders getraind? Was er een andere technologie waardoor dit ineens mogelijk werd? Was er sprake van doping?

 

Nee! Het enige wat veranderd was, was de mindset van die sir Roger Gilbert Bannister… Hij was er namelijk 100% zeker dat het mogelijk was om de mijl binnen 4 minuten te lopen.

 

Doordat hij volledig overtuigd was van de mogelijkheid, ging hij er volledig voor een tijd onder de 4 minuten in plaats te denken dat het niet kon.

 

Andere mindset, andere acties, andere resultaten

 

En zo zijn er meer verhalen van ‘bovenmenselijke’ krachten. Stond er een man op de maan, is het tegenwoordig mogelijk als toerist een ruimtereis te maken.

 

Hoe zorg je er voor dat je de mijl onder de 4 minuten gaat lopen?

 

We weten allemaal: als je ineens gaat beginnen met hardlopen loop je niet een mijl direct de 1e keer binnen 4 minuten. Waarschijnlijk heb je een aantal dagen een fikse spierpijn.

 

Als je een mijl binnen 4 minuten wilt lopen, begint het bij het geloof dat het mogelijk is zo’n tijd te lopen. Je bent er 100% volledig van overtuigd, je weet dat het gaat gebeuren, je weet alleen nog niet wannéér.

 

Vervolgens ga je trainen en ga je zien dat je steeds sneller gaat lopen. Je ziet steeds vaker dat het echt mogelijk is om het doel te halen.

 

Het volledig geloven in jezelf, in je eigen kunnen (het zeker weten) is te vergelijken met een spier.

Het gaat om …

 

1. Er volledig zeker van te zijn dat het kan

2. Acties ondernemen die bevestigen dat het gaat lukken. Je Persoonlijke Records (PR’s) gaan verbeteren. Niet zozeer grote stappen, maar kleine zekere stappen

 

Zoals een vriendin mij bij het opstarten van mijn bedrijf vroeg: Hoe lang geef je je bedrijf? Na hoeveel jaar beslis je of je door gaat?

 

Ik keek haar verbaasd aan en zei dat dat voor mij helemaal niet speelde. Ik was 100% overtuigd dat het ging lukken, ook al wist ik nog niet hoe. Binnen 1 jaar was ik van €0,- naar financieel zelfstandig.

 

Ben jij er 100% van overtuigd dat jij succesvol gaat worden? Welke actie ga je ondernemen om dit bevestigd zien te krijgen?

 

Of je in je zelf gelooft of niet, besef dat in beide gevallen je gelijk gaat krijgen. Maar welke gedachte helpt jou om jouw doel te bereiken?

 

 

Vind je dit lastig en wil je dit graag samen doen? Meld je dan aan voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden om samen te werken

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *